Lamb, Veal, and Game Products
Veal, variety meats and by-products, tongue, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien131kcal / 100g
Protein17.2g69.9% der Energie
Fett5.5g22.4% der Energie
Kohlenhydrate1.9g7.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.6g
Protein
17.2g (69.9%)Fett
5.5g (22.4%)Kohlenhydrate
1.9g (7.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien131kcal
Protein17.2g
Fett5.5g
Kohlenhydrate1.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein34%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 131 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga47Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Veal, variety meats and by-products, tongue, raw zeigen 131 Kalorien pro 100g. Es liefert 17.2g Protein, 5.5g Fettgehalt und 1.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten