Lamb, Veal, and Game Products
Veal, foreshank, osso buco, separable lean and fat, cooked, braised
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien182kcal / 100g
Protein27.9g77.9% der Energie
Fett7.8g21.8% der Energie
Kohlenhydrate0.1g0.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.8g
Protein
27.9g (77.9%)Fett
7.8g (21.8%)Kohlenhydrate
0.1g (0.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien182kcal
Protein27.9g
Fett7.8g
Kohlenhydrate0.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein56%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 182 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga65Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Veal, foreshank, osso buco, separable lean and fat, cooked, braised zeigen 182 Kalorien pro 100g. Es liefert 27.9g Protein, 7.8g Fettgehalt und 0.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten