Lamb, Veal, and Game Products
Veal, external fat only, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien503kcal / 100g
Protein8.8g14.4% der Energie
Fett51.6g84.2% der Energie
Kohlenhydrate0.9g1.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.3g
Protein
8.8g (14.4%)Fett
51.6g (84.2%)Kohlenhydrate
0.9g (1.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien503kcal
Protein8.8g
Fett51.6g
Kohlenhydrate0.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein18%
Gesamtfett79%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 503 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen46Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen120Minuten
🧘♀️Yoga180Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Veal, external fat only, raw zeigen 503 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.8g Protein, 51.6g Fettgehalt und 0.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten