Lamb, Veal, and Game Products

Lamb, New Zealand, imported, tenderloin, separable lean only, cooked, fast fried

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien155kcal / 100g
Protein27.9g85.3% der Energie
Fett4.8g14.7% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt32.7g
Protein
27.9g (85.3%)
Fett
4.8g (14.7%)
Kohlenhydrate
0g (0.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien155kcal
Protein27.9g
Fett4.8g
Kohlenhydrate0.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie8%
Protein56%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate0%

Aktivitätsäquivalente (Um 155 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen14Minuten
🚴‍♀️Radfahren18Minuten
🚶‍♂️Gehen37Minuten
🧘‍♀️Yoga55Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion Lamb, New Zealand, imported, tenderloin, separable lean only, cooked, fast fried enthält insgesamt 155 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 27.9g Protein, 4.8g Fett und 0g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten