Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, New Zealand, imported, subcutaneous fat, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien703kcal / 100g
Protein3.9g4.8% der Energie
Fett76.2g94.4% der Energie
Kohlenhydrate0.6g0.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt80.7g
Protein
3.9g (4.8%)Fett
76.2g (94.4%)Kohlenhydrate
0.6g (0.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien703kcal
Protein3.9g
Fett76.2g
Kohlenhydrate0.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie35%
Protein8%
Gesamtfett100%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 703 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen64Minuten
🚴♀️Radfahren80Minuten
🚶♂️Gehen167Minuten
🧘♀️Yoga251Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Lamb, New Zealand, imported, subcutaneous fat, raw enthält insgesamt 703 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.9g Protein, 76.2g Fett und 0.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten