Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, New Zealand, imported, rack - partly frenched, separable lean and fat, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien240kcal / 100g
Protein18.1g49.3% der Energie
Fett18.5g50.4% der Energie
Kohlenhydrate0.1g0.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.7g
Protein
18.1g (49.3%)Fett
18.5g (50.4%)Kohlenhydrate
0.1g (0.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien240kcal
Protein18.1g
Fett18.5g
Kohlenhydrate0.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein36%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 240 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Lamb, New Zealand, imported, rack - partly frenched, separable lean and fat, raw zeigen 240 Kalorien pro 100g. Es liefert 18.1g Protein, 18.5g Fettgehalt und 0.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten