Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, New Zealand, imported, neck chops, separable lean and fat, cooked, braised
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien307kcal / 100g
Protein28.5g57.1% der Energie
Fett21.4g42.9% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.9g
Protein
28.5g (57.1%)Fett
21.4g (42.9%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien307kcal
Protein28.5g
Fett21.4g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein57%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 307 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen73Minuten
🧘♀️Yoga110Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Lamb, New Zealand, imported, neck chops, separable lean and fat, cooked, braised zeigen 307 Kalorien pro 100g. Es liefert 28.5g Protein, 21.4g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten