Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, New Zealand, imported, frozen, loin, separable lean and fat, cooked, broiled
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien315kcal / 100g
Protein23.4g49.5% der Energie
Fett23.9g50.5% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.3g
Protein
23.4g (49.5%)Fett
23.9g (50.5%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien315kcal
Protein23.4g
Fett23.9g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein47%
Gesamtfett37%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 315 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga113Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Lamb, New Zealand, imported, frozen, loin, separable lean and fat, cooked, broiled zeigen 315 Kalorien pro 100g. Es liefert 23.4g Protein, 23.9g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten