Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, New Zealand, imported, frozen, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, cooked
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien305kcal / 100g
Protein24.4g52.2% der Energie
Fett22.3g47.8% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.7g
Protein
24.4g (52.2%)Fett
22.3g (47.8%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien305kcal
Protein24.4g
Fett22.3g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein49%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 305 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen73Minuten
🧘♀️Yoga109Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Lamb, New Zealand, imported, frozen, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, cooked zeigen 305 Kalorien pro 100g. Es liefert 24.4g Protein, 22.3g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten