Lamb, Veal, and Game Products

Game meat, squirrel, cooked, roasted

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien173kcal / 100g
Protein30.8g86.8% der Energie
Fett4.7g13.2% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt35.5g
Protein
30.8g (86.8%)
Fett
4.7g (13.2%)
Kohlenhydrate
0g (0.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien173kcal
Protein30.8g
Fett4.7g
Kohlenhydrate0.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie9%
Protein62%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate0%

Aktivitätsäquivalente (Um 173 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen16Minuten
🚴‍♀️Radfahren20Minuten
🚶‍♂️Gehen41Minuten
🧘‍♀️Yoga62Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für Game meat, squirrel, cooked, roasted zeigen 173 Kalorien pro 100g. Es liefert 30.8g Protein, 4.7g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

ZincIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten