Lamb, Veal, and Game Products
Game meat, bear, cooked, simmered
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien259kcal / 100g
Protein32.4g70.7% der Energie
Fett13.4g29.3% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.8g
Protein
32.4g (70.7%)Fett
13.4g (29.3%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien259kcal
Protein32.4g
Fett13.4g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein65%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 259 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga93Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Game meat, bear, cooked, simmered 259 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 32.4g Protein, 13.4g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumMagnesiumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten