Lamb, goat, game

Venison, NFS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien167kcal / 100g
Protein28.1g84.1% der Energie
Fett5.3g15.9% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt33.4g
Protein
28.1g (84.1%)
Fett
5.3g (15.9%)
Kohlenhydrate
0g (0.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien167kcal
Protein28.1g
Fett5.3g
Kohlenhydrate0.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie8%
Protein56%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate0%

Aktivitätsäquivalente (Um 167 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen15Minuten
🚴‍♀️Radfahren19Minuten
🚶‍♂️Gehen40Minuten
🧘‍♀️Yoga60Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion Venison, NFS enthält insgesamt 167 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 28.1g Protein, 5.3g Fett und 0g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten