Ketchup, Senf, Käsesauce
TUNISIAN HARISSA SAUCE, TUNISIAN HARISSA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien144kcal / 100g
Protein4g15.5% der Energie
Fett8.4g32.6% der Energie
Kohlenhydrate13.4g51.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.8g
Protein
4g (15.5%)Fett
8.4g (32.6%)Kohlenhydrate
13.4g (51.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien144kcal
Protein4.0g
Fett8.4g
Kohlenhydrate13.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein8%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 144 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TUNISIAN HARISSA SAUCE, TUNISIAN HARISSA 144 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4g Protein, 8.4g Fett und 13.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten