Jams, syrups, toppings
Topping, fruit
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien254kcal / 100g
Protein0.2g0.3% der Energie
Fett0.1g0.2% der Energie
Kohlenhydrate66.3g99.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.6g
Protein
0.2g (0.3%)Fett
0.1g (0.2%)Kohlenhydrate
66.3g (99.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien254kcal
Protein0.2g
Fett0.1g
Kohlenhydrate66.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein0%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 254 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Topping, fruit enthält insgesamt 254 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.2g Protein, 0.1g Fett und 66.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten