Jams, syrups, toppings

Simple syrup

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien184kcal / 100g
Protein0g0.0% der Energie
Fett0.1g0.2% der Energie
Kohlenhydrate45.6g99.8% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt45.7g
Protein
0g (0.0%)
Fett
0.1g (0.2%)
Kohlenhydrate
45.6g (99.8%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien184kcal
Protein0.0g
Fett0.1g
Kohlenhydrate45.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie9%
Protein0%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate17%

Aktivitätsäquivalente (Um 184 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen17Minuten
🚴‍♀️Radfahren21Minuten
🚶‍♂️Gehen44Minuten
🧘‍♀️Yoga66Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion Simple syrup enthält insgesamt 184 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0g Protein, 0.1g Fett und 45.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten