Marmelade & Fruchtaufstriche
RASPBERRY JAM, RASPBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien167kcal / 100g
Protein5.6g12.6% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate38.9g87.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.5g
Protein
5.6g (12.6%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
38.9g (87.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien167kcal
Protein5.6g
Fett0.0g
Kohlenhydrate38.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein11%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 167 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RASPBERRY JAM, RASPBERRY enthält insgesamt 167 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.6g Protein, 0g Fett und 38.9g Kohlenhydrate.
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten