Marmelade & Fruchtaufstriche
PRUNE LEKVAR, PRUNE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien240kcal / 100g
Protein4g6.3% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate60g93.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.0g
Protein
4g (6.3%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
60g (93.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien240kcal
Protein4.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate60.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein8%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 240 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PRUNE LEKVAR, PRUNE enthält insgesamt 240 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 0g Fett und 60g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten