Marmelade & Fruchtaufstriche
PLUM JAM, PLUM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien268kcal / 100g
Protein0g0.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate64.3g100.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.3g
Protein
0g (0.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
64.3g (100.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien268kcal
Protein0.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate64.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein0%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 268 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PLUM JAM, PLUM enthält insgesamt 268 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0g Protein, 0g Fett und 64.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten