Marmelade & Fruchtaufstriche
KEEN ONE QUINOA, SUPER CEREAL, APPLE BERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien393kcal / 100g
Protein17.9g20.5% der Energie
Fett8.9g10.2% der Energie
Kohlenhydrate60.7g69.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.5g
Protein
17.9g (20.5%)Fett
8.9g (10.2%)Kohlenhydrate
60.7g (69.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien393kcal
Protein17.9g
Fett8.9g
Kohlenhydrate60.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein36%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 393 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass KEEN ONE QUINOA, SUPER CEREAL, APPLE BERRY 393 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.9g Protein, 8.9g Fett und 60.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten