Marmelade & Fruchtaufstriche
FIG
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien207kcal / 100g
Protein0.5g1.0% der Energie
Fett0.3g0.6% der Energie
Kohlenhydrate50g98.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.8g
Protein
0.5g (1.0%)Fett
0.3g (0.6%)Kohlenhydrate
50g (98.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien207kcal
Protein0.5g
Fett0.3g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein1%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 207 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga74Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FIG zeigen 207 Kalorien pro 100g. Es liefert 0.5g Protein, 0.3g Fettgehalt und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Fiber
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten