Marmelade & Fruchtaufstriche
ELDERBERRY JAM, ELDERBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien233kcal / 100g
Protein0g0.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate66.7g100.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.7g
Protein
0g (0.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
66.7g (100.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien233kcal
Protein0.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate66.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein0%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 233 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ELDERBERRY JAM, ELDERBERRY zeigen 233 Kalorien pro 100g. Es liefert 0g Protein, 0g Fettgehalt und 66.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten