Marmelade & Fruchtaufstriche
ELDERBERRY JAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien247kcal / 100g
Protein0g0.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate100g100.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
0g (0.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
100g (100.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien247kcal
Protein0.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate100.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein0%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate36%
Aktivitätsäquivalente (Um 247 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ELDERBERRY JAM zeigen 247 Kalorien pro 100g. Es liefert 0g Protein, 0g Fettgehalt und 100g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten