Marmelade & Fruchtaufstriche
BUENAS, SWEET PURPLE YAM SPREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein1g1.6% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate60g98.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.0g
Protein
1g (1.6%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
60g (98.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein1.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate60.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein2%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BUENAS, SWEET PURPLE YAM SPREAD enthält insgesamt 250 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1g Protein, 0g Fett und 60g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten