Marmelade & Fruchtaufstriche
BLACKBERRY FRUIT SPREAD, BLACKBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien278kcal / 100g
Protein0g0.0% der Energie
Fett2.8g4.4% der Energie
Kohlenhydrate61.1g95.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.9g
Protein
0g (0.0%)Fett
2.8g (4.4%)Kohlenhydrate
61.1g (95.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien278kcal
Protein0.0g
Fett2.8g
Kohlenhydrate61.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein0%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 278 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen66Minuten
🧘♀️Yoga99Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLACKBERRY FRUIT SPREAD, BLACKBERRY enthält insgesamt 278 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0g Protein, 2.8g Fett und 61.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Fiber
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten