Eiscreme & Frozen Yogurt
VANILLA LIGHT ICE CREAM, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien172kcal / 100g
Protein3.5g9.2% der Energie
Fett5.8g15.3% der Energie
Kohlenhydrate28.7g75.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.0g
Protein
3.5g (9.2%)Fett
5.8g (15.3%)Kohlenhydrate
28.7g (75.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien172kcal
Protein3.5g
Fett5.8g
Kohlenhydrate28.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein7%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 172 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga61Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VANILLA LIGHT ICE CREAM, VANILLA enthält insgesamt 172 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 5.8g Fett und 28.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten