Eiscreme & Frozen Yogurt
VANILLA ICE CREAM, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien231kcal / 100g
Protein3.3g8.1% der Energie
Fett14.9g36.8% der Energie
Kohlenhydrate22.3g55.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.5g
Protein
3.3g (8.1%)Fett
14.9g (36.8%)Kohlenhydrate
22.3g (55.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien231kcal
Protein3.3g
Fett14.9g
Kohlenhydrate22.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein7%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 231 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VANILLA ICE CREAM, VANILLA enthält insgesamt 231 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 14.9g Fett und 22.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten