Eiscreme & Frozen Yogurt
VANILLA ICE CREAM, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien189kcal / 100g
Protein3.3g8.8% der Energie
Fett10g26.5% der Energie
Kohlenhydrate24.4g64.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.7g
Protein
3.3g (8.8%)Fett
10g (26.5%)Kohlenhydrate
24.4g (64.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien189kcal
Protein3.3g
Fett10.0g
Kohlenhydrate24.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein7%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 189 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VANILLA ICE CREAM, VANILLA enthält insgesamt 189 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 10g Fett und 24.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten