Eiscreme & Frozen Yogurt
VANILLA ICE CREAM, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien191kcal / 100g
Protein3.4g9.2% der Energie
Fett10.1g27.2% der Energie
Kohlenhydrate23.6g63.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.1g
Protein
3.4g (9.2%)Fett
10.1g (27.2%)Kohlenhydrate
23.6g (63.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien191kcal
Protein3.4g
Fett10.1g
Kohlenhydrate23.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein7%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 191 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VANILLA ICE CREAM, VANILLA enthält insgesamt 191 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.4g Protein, 10.1g Fett und 23.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten