Eiscreme & Frozen Yogurt
VANILLA ICE CREAM, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien193kcal / 100g
Protein3.4g9.1% der Energie
Fett10.2g27.2% der Energie
Kohlenhydrate23.9g63.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.5g
Protein
3.4g (9.1%)Fett
10.2g (27.2%)Kohlenhydrate
23.9g (63.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien193kcal
Protein3.4g
Fett10.2g
Kohlenhydrate23.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein7%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 193 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VANILLA ICE CREAM, VANILLA 193 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.4g Protein, 10.2g Fett und 23.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten