Eiscreme & Frozen Yogurt
VANILLA ICE CREAM, CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien221kcal / 100g
Protein2.9g7.1% der Energie
Fett10.3g25.1% der Energie
Kohlenhydrate27.9g67.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.1g
Protein
2.9g (7.1%)Fett
10.3g (25.1%)Kohlenhydrate
27.9g (67.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien221kcal
Protein2.9g
Fett10.3g
Kohlenhydrate27.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein6%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 221 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VANILLA ICE CREAM, CHOCOLATE enthält insgesamt 221 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.9g Protein, 10.3g Fett und 27.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten