Eiscreme & Frozen Yogurt
VANILLA FUDGE SWIRL FROZEN NONFAT YOGURT, VANILLA FUDGE SWIRL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien138kcal / 100g
Protein5.8g16.2% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate29.9g83.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.7g
Protein
5.8g (16.2%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
29.9g (83.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien138kcal
Protein5.8g
Fett0.0g
Kohlenhydrate29.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein12%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 138 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VANILLA FUDGE SWIRL FROZEN NONFAT YOGURT, VANILLA FUDGE SWIRL enthält insgesamt 138 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.8g Protein, 0g Fett und 29.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten