Eiscreme & Frozen Yogurt
VANILLA FLAVORED LIGHT ICE CREAM, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien162kcal / 100g
Protein3.8g10.6% der Energie
Fett4.3g12.0% der Energie
Kohlenhydrate27.6g77.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.7g
Protein
3.8g (10.6%)Fett
4.3g (12.0%)Kohlenhydrate
27.6g (77.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien162kcal
Protein3.8g
Fett4.3g
Kohlenhydrate27.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein8%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 162 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VANILLA FLAVORED LIGHT ICE CREAM, VANILLA 162 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.8g Protein, 4.3g Fett und 27.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten