Eiscreme & Frozen Yogurt
VANILLA & CHOCOLATE ICE CREAM, VANILLA & CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien215kcal / 100g
Protein3.1g8.1% der Energie
Fett10.8g28.1% der Energie
Kohlenhydrate24.6g63.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.5g
Protein
3.1g (8.1%)Fett
10.8g (28.1%)Kohlenhydrate
24.6g (63.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien215kcal
Protein3.1g
Fett10.8g
Kohlenhydrate24.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein6%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 215 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga77Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VANILLA & CHOCOLATE ICE CREAM, VANILLA & CHOCOLATE enthält insgesamt 215 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.1g Protein, 10.8g Fett und 24.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten