Eiscreme & Frozen Yogurt
VANILLA & CHOCOLATE ICE CREAM, VANILLA & CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein3g7.6% der Energie
Fett10.6g26.9% der Energie
Kohlenhydrate25.8g65.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.4g
Protein
3g (7.6%)Fett
10.6g (26.9%)Kohlenhydrate
25.8g (65.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein3.0g
Fett10.6g
Kohlenhydrate25.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein6%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VANILLA & CHOCOLATE ICE CREAM, VANILLA & CHOCOLATE 212 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3g Protein, 10.6g Fett und 25.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten