Eiscreme & Frozen Yogurt
VANILLA BEAN ICE CREAM, VANILLA BEAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien213kcal / 100g
Protein4.3g11.2% der Energie
Fett10.6g27.7% der Energie
Kohlenhydrate23.4g61.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.3g
Protein
4.3g (11.2%)Fett
10.6g (27.7%)Kohlenhydrate
23.4g (61.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien213kcal
Protein4.3g
Fett10.6g
Kohlenhydrate23.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein9%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 213 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VANILLA BEAN ICE CREAM, VANILLA BEAN enthält insgesamt 213 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.3g Protein, 10.6g Fett und 23.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten