Eiscreme & Frozen Yogurt
VANILLA AND CHOCOLATE FLAVORED ICE CREAM DESSERT CUP, VANILLA AND CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien197kcal / 100g
Protein4.5g11.9% der Energie
Fett10.6g28.0% der Energie
Kohlenhydrate22.7g60.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.8g
Protein
4.5g (11.9%)Fett
10.6g (28.0%)Kohlenhydrate
22.7g (60.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien197kcal
Protein4.5g
Fett10.6g
Kohlenhydrate22.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein9%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 197 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VANILLA AND CHOCOLATE FLAVORED ICE CREAM DESSERT CUP, VANILLA AND CHOCOLATE 197 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.5g Protein, 10.6g Fett und 22.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten