Eiscreme & Frozen Yogurt
ROCKY ROAD ICE CREAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien239kcal / 100g
Protein1.5g3.2% der Energie
Fett9g19.4% der Energie
Kohlenhydrate35.8g77.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.3g
Protein
1.5g (3.2%)Fett
9g (19.4%)Kohlenhydrate
35.8g (77.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien239kcal
Protein1.5g
Fett9.0g
Kohlenhydrate35.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein3%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 239 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ROCKY ROAD ICE CREAM enthält insgesamt 239 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.5g Protein, 9g Fett und 35.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten