Eiscreme & Frozen Yogurt
PREMIUM LIGHT ICE CREAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien194kcal / 100g
Protein4.8g11.9% der Energie
Fett6.5g16.1% der Energie
Kohlenhydrate29g72.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.3g
Protein
4.8g (11.9%)Fett
6.5g (16.1%)Kohlenhydrate
29g (72.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien194kcal
Protein4.8g
Fett6.5g
Kohlenhydrate29.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein10%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 194 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PREMIUM LIGHT ICE CREAM enthält insgesamt 194 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.8g Protein, 6.5g Fett und 29g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten