Eiscreme & Frozen Yogurt
LIGHT ICE CREAM, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien154kcal / 100g
Protein3.1g9.3% der Energie
Fett3.9g11.7% der Energie
Kohlenhydrate26.2g78.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.2g
Protein
3.1g (9.3%)Fett
3.9g (11.7%)Kohlenhydrate
26.2g (78.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien154kcal
Protein3.1g
Fett3.9g
Kohlenhydrate26.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein6%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 154 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LIGHT ICE CREAM, VANILLA enthält insgesamt 154 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.1g Protein, 3.9g Fett und 26.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten