Eiscreme & Frozen Yogurt
LIGHT ICE CREAM, CHOCOLATE CUP CAKE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien215kcal / 100g
Protein4.6g9.6% der Energie
Fett6.2g13.0% der Energie
Kohlenhydrate36.9g77.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.7g
Protein
4.6g (9.6%)Fett
6.2g (13.0%)Kohlenhydrate
36.9g (77.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien215kcal
Protein4.6g
Fett6.2g
Kohlenhydrate36.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein9%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 215 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga77Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LIGHT ICE CREAM, CHOCOLATE CUP CAKE zeigen 215 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.6g Protein, 6.2g Fettgehalt und 36.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten