Eiscreme & Frozen Yogurt
LIGHT ICE CREAM, CHOCOLATE CHUNK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien138kcal / 100g
Protein3.5g11.3% der Energie
Fett3.5g11.3% der Energie
Kohlenhydrate24.1g77.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.1g
Protein
3.5g (11.3%)Fett
3.5g (11.3%)Kohlenhydrate
24.1g (77.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien138kcal
Protein3.5g
Fett3.5g
Kohlenhydrate24.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein7%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 138 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LIGHT ICE CREAM, CHOCOLATE CHUNK enthält insgesamt 138 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 3.5g Fett und 24.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten