Eiscreme & Frozen Yogurt
ITALIAN GELATO, MINT CHOCOLATE CHIPS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien238kcal / 100g
Protein4.8g10.8% der Energie
Fett9.5g21.3% der Energie
Kohlenhydrate30.2g67.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.5g
Protein
4.8g (10.8%)Fett
9.5g (21.3%)Kohlenhydrate
30.2g (67.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien238kcal
Protein4.8g
Fett9.5g
Kohlenhydrate30.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein10%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 238 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ITALIAN GELATO, MINT CHOCOLATE CHIPS enthält insgesamt 238 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.8g Protein, 9.5g Fett und 30.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten