Eiscreme & Frozen Yogurt
ICE CREAM WITH BLUEBERRY CHEESECAKE, BLUEBERRY CHEESECAKE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien231kcal / 100g
Protein3.1g7.2% der Energie
Fett10.8g25.1% der Energie
Kohlenhydrate29.2g67.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.1g
Protein
3.1g (7.2%)Fett
10.8g (25.1%)Kohlenhydrate
29.2g (67.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien231kcal
Protein3.1g
Fett10.8g
Kohlenhydrate29.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein6%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 231 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ICE CREAM WITH BLUEBERRY CHEESECAKE, BLUEBERRY CHEESECAKE 231 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.1g Protein, 10.8g Fett und 29.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten