Eiscreme & Frozen Yogurt
ICE CREAM, SPUMONI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein3.1g8.3% der Energie
Fett9.4g25.1% der Energie
Kohlenhydrate25g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.5g
Protein
3.1g (8.3%)Fett
9.4g (25.1%)Kohlenhydrate
25g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein3.1g
Fett9.4g
Kohlenhydrate25.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein6%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ICE CREAM, SPUMONI enthält insgesamt 188 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.1g Protein, 9.4g Fett und 25g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten