Eiscreme & Frozen Yogurt
ICE CREAM, FUDGE SWIRL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein3g7.1% der Energie
Fett9.1g21.5% der Energie
Kohlenhydrate30.3g71.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.4g
Protein
3g (7.1%)Fett
9.1g (21.5%)Kohlenhydrate
30.3g (71.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein3.0g
Fett9.1g
Kohlenhydrate30.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein6%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ICE CREAM, FUDGE SWIRL 212 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3g Protein, 9.1g Fett und 30.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten