Eiscreme & Frozen Yogurt
ICE CREAM, CHOCOLATE SWIRL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien197kcal / 100g
Protein3g7.6% der Energie
Fett9.1g23.1% der Energie
Kohlenhydrate27.3g69.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.4g
Protein
3g (7.6%)Fett
9.1g (23.1%)Kohlenhydrate
27.3g (69.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien197kcal
Protein3.0g
Fett9.1g
Kohlenhydrate27.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein6%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 197 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ICE CREAM, CHOCOLATE SWIRL zeigen 197 Kalorien pro 100g. Es liefert 3g Protein, 9.1g Fettgehalt und 27.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten