Eiscreme & Frozen Yogurt
ICE CREAM, BANANA SPLIT, BANANA SPLIT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien193kcal / 100g
Protein2.4g7.7% der Energie
Fett13.2g42.2% der Energie
Kohlenhydrate15.7g50.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.3g
Protein
2.4g (7.7%)Fett
13.2g (42.2%)Kohlenhydrate
15.7g (50.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien193kcal
Protein2.4g
Fett13.2g
Kohlenhydrate15.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein5%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 193 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ICE CREAM, BANANA SPLIT, BANANA SPLIT enthält insgesamt 193 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.4g Protein, 13.2g Fett und 15.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten