Eiscreme & Frozen Yogurt
ICE CREAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien246kcal / 100g
Protein4.6g9.6% der Energie
Fett12.3g25.8% der Energie
Kohlenhydrate30.8g64.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.7g
Protein
4.6g (9.6%)Fett
12.3g (25.8%)Kohlenhydrate
30.8g (64.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien246kcal
Protein4.6g
Fett12.3g
Kohlenhydrate30.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein9%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 246 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ICE CREAM enthält insgesamt 246 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.6g Protein, 12.3g Fett und 30.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten