Eiscreme & Frozen Yogurt
HOMEMADE VANILLA ICE CREAM, HOMEMADE VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein3g7.9% der Energie
Fett10.6g28.0% der Energie
Kohlenhydrate24.2g64.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.8g
Protein
3g (7.9%)Fett
10.6g (28.0%)Kohlenhydrate
24.2g (64.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein3.0g
Fett10.6g
Kohlenhydrate24.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein6%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HOMEMADE VANILLA ICE CREAM, HOMEMADE VANILLA 212 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3g Protein, 10.6g Fett und 24.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten