Eiscreme & Frozen Yogurt
HOMEMADE VANILLA ICE CREAM, HOMEMADE VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien215kcal / 100g
Protein3.1g7.5% der Energie
Fett10.8g26.0% der Energie
Kohlenhydrate27.7g66.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.6g
Protein
3.1g (7.5%)Fett
10.8g (26.0%)Kohlenhydrate
27.7g (66.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien215kcal
Protein3.1g
Fett10.8g
Kohlenhydrate27.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein6%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 215 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga77Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HOMEMADE VANILLA ICE CREAM, HOMEMADE VANILLA enthält insgesamt 215 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.1g Protein, 10.8g Fett und 27.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten